Реабилитационный центр Ступени

Лечение наркомании, алкоголизма, игромании

Мы предлагаем

Центр лечения наркомании в Одессе для зависимых со всей Украины и зарубежья

Наш центр лечения наркомании в Одессе «Ступени» самый первый реабилитационный центр, который открылся на территории еще бывшего СССР (теперь Украины). С тех пор прошло более 25 лет, но, так же как и тогда, многие люди, у которых сформировалась наркозависимость, лечение произвести едут к нам со всех городов Украины и зарубежья. ...

Подробнее

Реабилитационная программа

Реабилитационная программа

Если хочешь пить и колоться - это твоё личное дело, если хочешь остановиться - мы знаем как тебе помочь! Современная технология реабилитации химической зависимости Реабилитационный центр «СТУПЕНИ» осуществляет социально-психологическую реабилитацию химически зависимых и членов их семей, используя наиболее современные технологии, разработанные научными и клиническими организациями США. Основу программы составляет безнаркотическая Миннесотская модель, дополненная ...

Подробнее

Лечение алкоголизма в условиях реабилитационного центра

Лечение алкоголизма в условиях реабилитационного центра

Помимо того, что многие люди, зависимые от алкоголя, не желают признавать своей болезни и необходимости в лечении, так они же считают, что лечение и реабилитация в условиях специализированных центров – это нецелесообразная трата времени и им это точно не нужно. Ведь они, как сами в том убеждены, и сами смогут ...

Подробнее

Помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов в Одессе

Помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов в Одессе

Наш реабилитационный центр в Одессе «Ступени» оказывает психологическую помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов и людей с другими видами зависимости. Благодаря психологической поддержке родственников зависимых людей и обучению их в нашем центре новому независимому поведению, созависимые (близкое окружение зависимого человека) избавляются от разрушительного  поведения и начинают жить своей личной, независимой от ...

Подробнее

Лечение наркомании и других патологических зависимостей в РЦ «Ступени»

Лечение наркомании и других патологических зависимостей в РЦ «Ступени»

Наша статистика, которую мы ведем в течение 25 лет, показывает, что 85% клиентов, прошедших полный курс реабилитации в центре «Ступени», сегодня живут счастливо и ведут здоровый активный образ жизни.   Почему наши клиенты успешно выздоравливают? Лечение наркомании в РЦ «Ступени» - воздействие на психо-физио-социально-духовную сферы человека Программа лечения и реабилитации, внедренная в РЦ «Ступени» ...

Подробнее

Лечение женского алкоголизма в Одессе

Лечение женского алкоголизма в Одессе

В настоящее время, лечение женского алкоголизма в Одессе становится еще более актуальным, по сравнению с прошлыми годами. И подтверждением тому, новость, которая была опубликована сегодня в одном из интернет изданий: То есть женский алкоголизм стал проблемой мирового масштаба. В последнее время все чаще в наш реабилитационный центр «Ступени» стали поступать звонки именно ...

Подробнее

Лечение игромании в Одессе

Лечение игромании в Одессе

Лечение игромании в Одессе в последнее время составляет одну из общественных проблем. Сегодня, когда интернет технологии, включая игровые ресурсы, молодежь воспринимает как основную необходимость в их жизнедеятельности, в домашних условиях бороться с пагубным пристрастием к играм, и тем более к чрезмерному использованию всевозможных гаджетов, посредством которых обеспечивается систематический доступ к ...

Подробнее

Топ-10 полезных привычек способных изменить жизнь

полезные привычки определяют жизнь

полезные привычки

В сфере наркологии и химической зависимости, как таковой, очень часто можно услышать разговоры о курении, алкогольных пристрастиях и наркотической зависимости. Однако на смену им, существуют и полезные привычки, своевременно сформировав которые, к примеру, можно не переживать за то, что у человека разовьется какой-то вид зависимости или вредная привычка. Также полезные привычки необходимы тем людям, которые прошли или только проходят лечение какого-нибудь вида зависимости. Например, в нашем реабилитационном центре «Ступени», на смену зависимому поведению мы помогаем формировать у человека полезные здоровые привычки, без навыков которых ему было бы сложно адаптироваться в социуме в постреабилитационный период. Следовательно, формирование полезных привычек в человеке – это очень важный процесс, который может, как полностью искоренить вредные привычки, так и кардинально изменить жизнь человека!

Следует помнить, что существует даже популярное высказывание о том, что привычка — вторая натура. Другими словами, зная о приверженностях человека, можно судить о его личностных качествах, круге общения и даже ценностях.

Полезные привычки, которые никогда не поздно сформировать

Безусловно, образ действий формируется в детстве. Прекрасно, если находится кто-то, подающий ребенку правильный пример. Однако зачастую малыши делают как раз то, что нельзя: смотрят телевизор до позднего часа, едят на ночь, не надевают головной убор в холодную погоду. С возрастом мы понимаем, что от привычки к дурным действиям нужно избавляться и заменять негативное на позитивное. К такому же решению приходят и все те, кто решил навсегда избавиться от химической зависимости и вредных привычек.

Предлагаем к прочтению: Вредные привычки или действия без смысла

 

Рассмотрим самые популярные полезные привычки, которые делают человека лучше, здоровее и успешнее.

  1. Занятия спортом. Последние 5-10 лет в обществе наблюдается повальное увлечение физической культурой. Летом – стадионы, а зимой – спортклубы заполнены любителями спорта. Если вы еще не в их числе, попробуйте пересмотреть отношение к физическим нагрузкам, ведь они дают силы, улучшают самочувствие, дарят уверенность в себе.
  2. Следование распорядку дня. Такая полезная привычка дает возможность всегда высыпаться, а, следовательно, повышает работоспособность и укрепляет здоровье.
  3. Походы и пикники. Пешие прогулки благотворны для здоровья, а длительный поход на свежем воздухе – замечательная альтернатива времяпровождению в душном городе. Если вы не особо подготовлены и не обладаете выносливостью, можно отправиться на пикник всей семьей или компанией друзей. Такие вылазки помогают обрести гармонию с собой и природой.
  4. Здоровое питание. Контролировать рацион первое время довольно трудно. Правда, задавшись целью, вы начнете получать удовольствие от здоровой пищи, а через пару-тройку месяцев не сможете даже помыслить о вредных продуктах.
  5. Организованный тайм-менеджмент. Жить по распорядку, конечно же, нелегко. Привыкание к жесткому графику может затянуться не на один месяц. Однако планирование драгоценного времени спасет от возникновения форс-мажорных обстоятельств и сбережет нервы.
  6. Позитивное мышление. Оптимистичное отношение к жизни тоже может быть полезной привычкой и избавить от стресса и десятков надуманных проблем.
  7. Развитие интеллекта. Если вы хотите стать по-настоящему преуспевающим, то самообразование – это то, что нужно. Занятость в любой сфере бизнеса подразумевает постоянный поиск свежей информации о специфических особенностях деятельности. Кроме того, чтение художественной, исторической или справочной литературы сделает вас разносторонним интересным собеседником.
  8. Занятие хобби. Формирование досуговых увлечений происходит в школьные годы, но с возрастом и с появлением рутины мы забываем о творческой составляющей. А ведь именно хобби позволяют обрести умиротворение и душевное спокойствие.
  9. Поддержание чистоты в жилье. Энергетика домашней обстановки прямо влияет на мысли и внутренний мир человека. Порядок в жилище отчасти гарантирует порядок в жизни.
  10. Знакомства с преуспевающими людьми. Стремление к общению с теми, кто добился больших результатов, чаще всего приводит к духовному и карьерному росту.

Предлагаем к прочтению: Как обрести себя, и что это означает?

Перечисленные в этом списке полезные привычки – лишь малая часть того, что является обыденностью у людей, ставших хозяевами своей судьбы. Однако, клиентам нашего реабилитационного центра «Ступени» мы рекомендуем начинать именно с них, в ходе избавления от химической или другого вида зависимости.

Узнайте, что необходимо, Чтобы все изменить

  • Зависимость от азартных игрЗависимость от азартных игр Зависимость от азартных игр - что делать если человек всё проиграл... Тест на наличие игровой зависимости симптомы патологического игрока 1. Приходилось ли Вам тратить на игру […]
  • Никотиновая зависимостьНикотиновая зависимость Пагубная привычка, не приносящая удовольствия, - как избавиться и сделать свою жизнь здоровой. Когда близкие курят - убивают себя, травят вас. Никотиновая зависимость – это состояние […]
  • РЦ «Ступени» о проблеме наркоманииРЦ «Ступени» о проблеме наркомании 90% потребителей тяжелых наркотиков начинали свой путь с курения табака и марихуаны и употребления алкогольных напитков (исследования CASA) По данным Центра зависимости и […]

ЗВОНИТЕ НАМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

(048)772-0712, (0482)49-1474, (0482)49-1770, (048)784-9837
Поделитесь со своими знакомыми и друзьями нашим сайтом или полезной статьей. Возможно, кому-то из них нужна помощь специалистов. Спасибо.

Рекомендуем к прочтению

7 навыков выздоравливающего алкоголика, наркомана

7 навыков выздоравливающего алкоголика, наркомана

7 навыков выздоравливающего алкоголика или наркомана – это систематические действия зависимого человека, которым он был обучен в процессе программы реабилитации, ...
Далее
Лечение алкоголизма и дно алкоголика

Лечение алкоголизма начинается с отталкивания от дна!

Лечение алкоголизма начинается с отталкивания от дна! Такое утверждение часто можно услышать, посетив центр реабилитации алкоголиков и/или групп анонимных алкоголиков ...
Далее
Как вести себя с мужем после реабилитации при алкоголизме, наркомании

Как вести себя с мужем после реабилитации

Если вы задаете вопрос: как вести себя с мужем после реабилитации при алкоголизме или наркомании, скорее всего, вы не посещали ...
Далее
Пьющий муж бросил пить в Одессе

Как пьющий муж бросил пить? Личный опыт жены алкоголика

О том, как мой пьющий муж бросил пить, я расскажу в этом посте. Также поделюсь своим опытом в преодолении зависимости ...
Далее
Updated: Август 11, 2017 — 17:22
Rambler's Top100 Украинский портАл HitMeter UkrNET - поисково-информационный ресурс Каталог сайтов OpenLinks.RU Реабилитационный центр “Ступени” © 2017