Реабилитационный центр Ступени

Лечение наркомании, алкоголизма, игромании

Мы предлагаем

Центр лечения наркомании в Одессе для зависимых со всей Украины и зарубежья

Наш центр лечения наркомании в Одессе «Ступени» самый первый реабилитационный центр, который открылся на территории еще бывшего СССР (теперь Украины). С тех пор прошло более 25 лет, но, так же как и тогда, многие люди, у которых сформировалась наркозависимость, лечение произвести едут к нам со всех городов Украины и зарубежья. ...

Подробнее

Реабилитационная программа

Реабилитационная программа

Если хочешь пить и колоться - это твоё личное дело, если хочешь остановиться - мы знаем как тебе помочь! Современная технология реабилитации химической зависимости Реабилитационный центр «СТУПЕНИ» осуществляет социально-психологическую реабилитацию химически зависимых и членов их семей, используя наиболее современные технологии, разработанные научными и клиническими организациями США. Основу программы составляет безнаркотическая Миннесотская модель, дополненная ...

Подробнее

Лечение алкоголизма в условиях реабилитационного центра

Лечение алкоголизма в условиях реабилитационного центра

Помимо того, что многие люди, зависимые от алкоголя, не желают признавать своей болезни и необходимости в лечении, так они же считают, что лечение и реабилитация в условиях специализированных центров – это нецелесообразная трата времени и им это точно не нужно. Ведь они, как сами в том убеждены, и сами смогут ...

Подробнее

Помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов в Одессе

Помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов в Одессе

Наш реабилитационный центр в Одессе «Ступени» оказывает психологическую помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов и людей с другими видами зависимости. Благодаря психологической поддержке родственников зависимых людей и обучению их в нашем центре новому независимому поведению, созависимые (близкое окружение зависимого человека) избавляются от разрушительного  поведения и начинают жить своей личной, независимой от ...

Подробнее

Лечение наркомании и других патологических зависимостей в РЦ «Ступени»

Лечение наркомании и других патологических зависимостей в РЦ «Ступени»

Наша статистика, которую мы ведем в течение 25 лет, показывает, что 85% клиентов, прошедших полный курс реабилитации в центре «Ступени», сегодня живут счастливо и ведут здоровый активный образ жизни.   Почему наши клиенты успешно выздоравливают? Лечение наркомании в РЦ «Ступени» - воздействие на психо-физио-социально-духовную сферы человека Программа лечения и реабилитации, внедренная в РЦ «Ступени» ...

Подробнее

Лечение женского алкоголизма в Одессе

Лечение женского алкоголизма в Одессе

В настоящее время, лечение женского алкоголизма в Одессе становится еще более актуальным, по сравнению с прошлыми годами. И подтверждением тому, новость, которая была опубликована сегодня в одном из интернет изданий: То есть женский алкоголизм стал проблемой мирового масштаба. В последнее время все чаще в наш реабилитационный центр «Ступени» стали поступать звонки именно ...

Подробнее

Лечение игромании в Одессе

Лечение игромании в Одессе

Лечение игромании в Одессе в последнее время составляет одну из общественных проблем. Сегодня, когда интернет технологии, включая игровые ресурсы, молодежь воспринимает как основную необходимость в их жизнедеятельности, в домашних условиях бороться с пагубным пристрастием к играм, и тем более к чрезмерному использованию всевозможных гаджетов, посредством которых обеспечивается систематический доступ к ...

Подробнее

Чтобы все изменить

Профилактика срыва в Новогодние праздники

Информирован и предупрежден – значит, вооружен!
Срыв – это процесс, не дай мыслям перейти в действие.
Предвкушение праздника ярче самого праздника, но опаснее!
Подстрахуй себя, пойди на поддерживающую программу и прибавь еще один трезвый год в свою жизнь!

5 

На период Новогодних праздников в нашем реабилитационном центре «Ступени» проходит поддерживающая терапия для выздоравливающих наркозависимых, алкоголиков, игроманов и людей с другими видами зависимости.

izmenit_jiznЕжедневно мы наблюдаем, как люди ломают в себе прежние взгляды, манеры поведения, привычки, одним словом меняются. Ведь, на самом деле, лечение зависимости, любого ее вида – это долгий и кропотливый труд, который, прежде всего, начинается с изменения себя. Какой же путь следует преодолеть человеку, независимо от того, есть у него какая-либо зависимость или нет, для того, чтобы в своей жизни изменить все?

Понять к чему по-настоящему «лежит душа»

Первое и основное правило человека, который решил поменять свою жизнь в лучшую сторону, — это отыскать то занятие, которое будет доставлять ему истинное удовольствие. Только занимаясь любимым делом, человек ощущает комфорт в своей жизни. Анализируйте, вспоминайте свои детские мечты и желания, пробуйте себя в разных, по-вашему, интересных делах, и вы обязательно отыщете то, ради которого вам захочется жить.

Отказаться от вредных привычек

О том, как избавиться от вредных привычек, мы уже писали в одной из предыдущих статей, а также и о том, что следует понимать под ними. И все же стоит напомнить, что вредные привычки – это не только курение или чрезмерное употребление кофе, это все то, что вредит здоровью, и мешает вашей жизни в целом. И для избавления от них, необязательно, к примеру, становиться вегетарианцем, достаточно лишь заменить их полезным для себя: спортом, витаминами, здоровой пищей и т.д. Поэтому если вы решили изменить в своей жизни все – меняйте и свои старые ненужные привычки на те, которые смогут активизировать силы и оздоровить ваш организм.

Повышать свою образованность

Процесс изменения себя – это процесс развития, который не может не включать в себя самообразование. Повышение уровня знаний, в широком понимании, выводит человека на более высокую ступень развития. И совершенно не важно, потребуются ли вам какие-либо конкретные знания в области вашей специализации или нет, в любом случае, они расширяют кругозор человека, меняют его мировоззрение. Поэтому читайте, изучайте языки, тренируйте свою память и узнавайте как можно больше.

Проводить выходные дни с пользой для себя

Отдых не заключается в лежании на диване. Он заключается в смене обстановки, в ходе чего, мозг человека отдыхает, и организм человека наполняется новыми положительными эмоциями, а значит энергией. Ходите в театры, кино, на каток, в гости…, — то есть занимайтесь тем, что позволит вам пропускать через себя безмерное количество впечатлений и ощущений. Только так жизнь будет интересной и насыщенной.

Начать вести дневник или блог

В сфере новых технологий, а именно с помощью интернета, можно удачно реализовать не только профессиональные цели, но и мир своих увлечений. Заведите дневник или блог, в котором бы вы смогли делиться своими впечатлениями и увлечениями с друзьями. Такое общение позволяет человеку не только весело проводить время, но рассуждать и думать.

Ставить и достигать цели

Человек не может наслаждаться и ощущать комфорт в жизни, если у него нет целей. О том, как отыскать и определить для себя цель мы писали ранее в этой статье. Но определенно, следует понимать, если ставить перед собой цель, — ее можно достичь, но нельзя достичь того, о чем не знаешь.

Ценить время, используя его себе во благо

Каждая минута дорога для тех, кто полон энергии, живет в свое удовольствие и знает, чего хочет от жизни. Научитесь использовать время себе во благо. Управляйте своими делами так, чтобы они всегда имели положительный результат. А для этого не думайте долго, если решили – делайте, не заостряя внимание на возможных препятствиях. Если вы действительно выбрали правильное направление, вам будет помогать попутный ветер.

Отказаться от бесцельной траты времени

Компьютерные игры, социальные сети, лежание на диване – все это увлекает, и, более того, затягивает. Поэтому если вы решили поменять в своей жизни все, и сделать ее интересной, откажитесь от бесцельно проводимого времени. Подумайте, сколько вы смогли бы узнать нового и полезного для себя, как бы вы смогли провести весело время за городом с теми же друзьями из сети, вместо бесполезных диалогов в сети или бесцельной игры.

Научиться рано вставать

Помните: кто рано встает, у того день значительно плодотворнее и успешнее чем у того, кто любит поспать. Научитесь рано вставать, не жертвуя, при этом, своим здоровьем, т.е. спите положенные 7-8 часов, и подымайтесь бодрым. А для того, чтобы день начался эффективно, составьте с вечера план действий на день грядущий, так вы не будете свое утреннее время растрачивать на планирование и задачи. Тем более что специалисты уже давно доказали, что планируя день с вечера, человек заблаговременно настраивается на дела и с началом нового дня готов к их исполнению с большим энтузиазмом.

Расширять свой круг общения и окружать себя положительными и успешными личностями

Если вы хотите достичь успеха в своей жизни, вас должны окружать люди, достигшие его уже. Даже наша программа реабилитации и лечения зависимостей включает в себя методику: «равный — равному». То есть, те зависимые люди, которые только начинают свое лечение наркомании, алкоголизма, игромании или других видов зависимости, намного сложнее и дольше выздоравливали бы, не общаясь они, с такими же зависимыми людьми, которые уже успели преодолеть свою болезнь. Так и во всем остальном: в какой бы отрасли вы не развивались, вас всегда должны окружать люди, достигнувшие успеха в ней, на опыт и пример которых вы всегда смогли бы полагаться. Это мотивирует, придает сил, и, естественно, знаний.

Наслаждайтесь своими делами и миром вокруг

Запоминайте эмоции, которые вас окутывают в процессе удовлетворения положительным результатом вашей деятельности. Запечатлевайте свои достижения самыми разнообразными способами: фото, записями в дневнике, коллекцией работ на стене…. Также улавливайте и радуйтесь тому, что вас окружает. Всему этому несложно научиться — просто нужно оглянуться по сторонам и заметить то, на что раньше, по разным причинам, у вас не хватало времени. Это делает жизнь ярче и разноцветнее.

Тренируйте свое тело

Физические упражнения обязательное условие того человека, который, как говорят, бодр духом. Жизнь не любит вялых и ленивых людей, на смену от тех, которые своей бодростью и энтузиазмом готовы зарядить весь мир вокруг. И в этом очень большое значение имеют именно физические упражнения и активный образ жизни.

Спонтанность и необычность

Научитесь хотя бы изредка делать то, на что никогда не могли согласиться, по каким-либо предубеждениям. Вносите в свою жизнь разнообразие, так как монотонность и обыденность надоедает и выбивает из сил. Пойдите на работу пешком, если вы никогда этого не делали, станьте на ролики или коньки, которые вам казались опасными, переставьте мебель в своей квартире и т.д.

Отдавайте

Отдавать можно все что угодно: вещи, эмоции, полезные знания, помощь другим…. Научитесь не только брать от жизни, но и отдавать. И делайте это ни для кого-то, а для себя. Делясь опытом с другими, или помогая другу, наслаждайтесь сами.

Не концентрировать внимание на прошлом

Не важно, каким было ваше прошлое – это только ваш опыт! Опыт, который привел вас к настоящему и сделал таким, каким вы есть на данный момент. Поблагодарите прошлое за это и шагайте дальше, не оглядываясь. Но при этом, не забывайте об ошибках, которые уже были совершены и, которые повторять не стоит.

Не бояться

Любое новое дело – это волнения перед неизвестностью. Узнайте о нем как можно больше, повысьте уровень своих знаний в нем, и ваши страхи исчезнут. Не позволяйте страху остановить вас. Лучше сделать что-то неправильно, чем жалеть, что не попробовал. Ведь сделав неправильно один раз, вы будете знать, как действовать в следующий раз. А бездействуя, вы будете стоять на месте.

Перечень советов можно еще долго продолжать, но все они направлены на то, чтобы показать человеку его возможности. Жизнь настолько разнообразна и увлекательна, настолько многогранна и необъемлемая, что человеку, как правило, не хватает одной жизни для того, чтобы увидеть и узнать в ней все. И если вы действительно решили поменять свою жизнь, решили начать получать от нее удовольствие – начинайте это прямо сейчас, СЕГОДНЯ, не теряя драгоценные минуты на размышления. А если у вас есть вредные привычки, которые вы не в состоянии сами преодолеть, обратитесь в наш реабилитационный центр «Ступени», и мы поможем вам избавиться от них, более того, поможем понять, какие хорошие привычки могут не только изменять вашу жизнь в лучшую сторону, но и сделают ее увлекательным и красочным путешествием.

  • Жить прошлым или опираться на прошлый опытЖить прошлым или опираться на прошлый опыт Прошлое для каждого человека представляет ценность, и пусть даже потому, что благодаря ему человек обретает опыт. Прошлое – это также и та история, которую оставляет каждый человек после […]
  • Результат лечения зависимостей – новая личностьРезультат лечения зависимостей – новая личность Как-то в своей благодарственной речи специалистам нашего реабилитационного центра «Ступени» за помощь в лечении алкоголизма наша клиентка произнесла следующую фразу: «Я очень рада, что я […]
  • Влияние знаний и практики на личностный ростВлияние знаний и практики на личностный рост «Чем занят мой мозг?», - часто ли мы задаем себе этот вопрос? Оказывается, если над ним задуматься, многие из нас могут отметить, что в голове находится больше знаний, которые, по своему […]

ЗВОНИТЕ НАМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

(048)772-0712, (0482)49-1474, (0482)49-1770, (048)784-9837
Поделитесь со своими знакомыми и друзьями нашим сайтом или полезной статьей. Возможно, кому-то из них нужна помощь специалистов. Спасибо.

Рекомендуем к прочтению

наркологический реабилитационный центр Ступени

Как выбрать наркологический реабилитационный центр

Выбрать наркологический реабилитационный центр с каждым днем становится все сложнее. То же самое можно сказать и о программах лечения. Со ...
Далее
наркотическая ломка - как избавиться от наркомании

Наркотическая ломка: как навсегда побороть наркоманию

Наркотическая ломка, еще несколько лет назад, отмечалась, как правило, вследствие приема сильных наркотических веществ, таких как героин. В настоящее время ...
Далее
средство от алкоголизма - таблетки

Какое средство от алкоголизма выбрать?

Какое средство от алкоголизма выбрать? Подобный вопрос волнует практически всех, кто лично столкнулся с алкогольной зависимостью. Но, как правило, ищут ...
Далее
Легкие наркотики – вылечить наркоманию

Легкие наркотики – бывают ли такие?

Ах, это легкие наркотики, и я просто смогу отказаться от их употребления в любой момент. Так думают многие те, кто ...
Далее
Updated: Февраль 9, 2017 — 14:51
Rambler's Top100 Украинский портАл HitMeter ukraina.net.ua - каталог сайтов Украины UkrNET - поисково-информационный ресурс Каталог сайтов OpenLinks.RU Реабилитационный центр Ступени Реабилитационный центр “Ступени” © 2017