Реабилитационный центр Ступени

Лечение наркомании, алкоголизма, игромании

Мы предлагаем

Центр лечения наркомании в Одессе для зависимых со всей Украины и зарубежья

Наш центр лечения наркомании в Одессе «Ступени» самый первый реабилитационный центр, который открылся на территории еще бывшего СССР (теперь Украины). С тех пор прошло более 25 лет, но, так же как и тогда, многие люди, у которых сформировалась наркозависимость, лечение произвести едут к нам со всех городов Украины и зарубежья. ...

Подробнее

Реабилитационная программа

Реабилитационная программа

Если хочешь пить и колоться - это твоё личное дело, если хочешь остановиться - мы знаем как тебе помочь! Современная технология реабилитации химической зависимости Реабилитационный центр «СТУПЕНИ» осуществляет социально-психологическую реабилитацию химически зависимых и членов их семей, используя наиболее современные технологии, разработанные научными и клиническими организациями США. Основу программы составляет безнаркотическая Миннесотская модель, дополненная ...

Подробнее

Лечение алкоголизма в условиях реабилитационного центра

Лечение алкоголизма в условиях реабилитационного центра

Помимо того, что многие люди, зависимые от алкоголя, не желают признавать своей болезни и необходимости в лечении, так они же считают, что лечение и реабилитация в условиях специализированных центров – это нецелесообразная трата времени и им это точно не нужно. Ведь они, как сами в том убеждены, и сами смогут ...

Подробнее

Помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов в Одессе

Помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов в Одессе

Наш реабилитационный центр в Одессе «Ступени» оказывает психологическую помощь родственникам наркоманов, алкоголиков, игроманов и людей с другими видами зависимости. Благодаря психологической поддержке родственников зависимых людей и обучению их в нашем центре новому независимому поведению, созависимые (близкое окружение зависимого человека) избавляются от разрушительного  поведения и начинают жить своей личной, независимой от ...

Подробнее

Лечение наркомании и других патологических зависимостей в РЦ «Ступени»

Лечение наркомании и других патологических зависимостей в РЦ «Ступени»

Наша статистика, которую мы ведем в течение 25 лет, показывает, что 85% клиентов, прошедших полный курс реабилитации в центре «Ступени», сегодня живут счастливо и ведут здоровый активный образ жизни.   Почему наши клиенты успешно выздоравливают? Лечение наркомании в РЦ «Ступени» - воздействие на психо-физио-социально-духовную сферы человека Программа лечения и реабилитации, внедренная в РЦ «Ступени» ...

Подробнее

Лечение женского алкоголизма в Одессе

Лечение женского алкоголизма в Одессе

В настоящее время, лечение женского алкоголизма в Одессе становится еще более актуальным, по сравнению с прошлыми годами. И подтверждением тому, новость, которая была опубликована сегодня в одном из интернет изданий: То есть женский алкоголизм стал проблемой мирового масштаба. В последнее время все чаще в наш реабилитационный центр «Ступени» стали поступать звонки именно ...

Подробнее

Лечение игромании в Одессе

Лечение игромании в Одессе

Лечение игромании в Одессе в последнее время составляет одну из общественных проблем. Сегодня, когда интернет технологии, включая игровые ресурсы, молодежь воспринимает как основную необходимость в их жизнедеятельности, в домашних условиях бороться с пагубным пристрастием к играм, и тем более к чрезмерному использованию всевозможных гаджетов, посредством которых обеспечивается систематический доступ к ...

Подробнее

Как побороть лень? — Практические шаги

Все чаще в интернете на форумах можно встретить дискуссии по теме «Как побороть лень?» И этот вопрос, в самом деле, стал одним из тех, который чаще всего волнует современного человека.

На самом деле лень – это настоящая проблема, которую следует безотлагательно решать, так как чем дольше она овладевает человеком, тем сложнее ему восстанавливать свое полноценное функционирование. С любого рода бездействием к человеку могут приходить самые различные искушающие мысли – «напиться и забыться» или им подобные. Родственными состояниями лени, которые непременно посещают вялого человека,  являются апатия, уныние и недовольство жизнью. Подобные состояния крайне нежелательны для здорового организма, поэтому от них необходимо как можно быстрее избавляться.

Период лени в человеке формирует границу между двумя существенными состояниями:

  1. Когда человек самостоятельно понимает, что ему необходимо переставать лениться, подыматься, начинать действовать.
  2. Когда человека просто пугает сама мысль о том, что необходимо работать, что-то делать. То есть, все его естество противоречит и отвергает такие понятия как «надо», «нужно», «необходимо». И чаще всего это происходит от того, что человек подобные условия интерпретирует в качестве — «нужно» кому-то другому, но только не самому себе.

Поэтому первым, что следует сделать, с целью побороть лень – построить жизненные цели, из которых само собой  придет осознание, что такие требования как «нужно работать» и «необходимо сделать», прежде всего, необходимы вам. И только после этого предстоящие задачи могут перерасти из «нужно» в «хочу».

Прибегнем к примеру: ежедневно трудясь на предприятии, однотипность трудового процесса часто подавляет человека и попросту надоедает ему, что становится уже не тем, когда-то, любимым занятием, а значит может породить в человеке лень к собственной работе. Вот только, если выстроить в своем сознании цели трудового процесса, то есть, все то, что человек получает в результате реализации своей работы, к примеру, заработную плату, обеспечивающую его семью, повышение квалификации т.д., можно легко прийти к тому, что эта работа нужна не только боссу и обществу, но, прежде всего, самому человеку. И если увлечься мыслью типа «хочу жить лучше» и т.п. без сомнений, можно сформировать в себе желание и к самому процессу деятельности. Вот только никто, кроме самого человека, не сможет в нем это желание разбудить.

Для того чтобы жизненные цели были более понятными и достижимыми, не стоит их делать слишком общими. Дробите свою цель на более мелкие составляющие одной большой идеи, достигая которых вы будете приближаться к намеченному.

В борьбе с ленью, каждому приходится самостоятельно пробуждать свою силу воли и духа. И лучшим толчком к пробуждению станет физическая нагрузка. Возьмите за правило начинать свой день с зарядки под бодрящую музыку и контрастного душа. Это способно зарядить организм требуемой энергией на целый день и поспособствовать плодотворной задуманной деятельности.

Место, на котором человек ежедневно трудится, должно активировать желание работать, а значит, его необходимо обустроить по собственному вкусу и цвету. Уберите все лишнее и окружите себя всем тем, что будет вдохновлять вас на рабочий процесс.

Каждому человеку в процессе трудовой деятельности необходим отдых, так называемая «перезагрузка». Поэтому время от времени отвлекаясь на небольшой отдых – прогулку на воздухе, кофе-паузу, зарядку или даже на выполнение другого вида деятельности, можно избавить себя от монотонности, которая является одной из составляющих причин лени.

Видеть ежедневные результаты своей работы и похвала за достижение определенных целей – хороший мотиватор для дальнейшего процесса. Поэтому не забывайте хвалить себя и старайтесь улавливать свое моральное удовольствие от проделанной работы, что само собой не допустит лень в ваш организм.

Если же ничего из вышеуказанного не помогает, прибегните к эффективному способу избавиться от лени – перестаньте вообще что-либо делать. Лягте на диван и устремите ваш взгляд в потолок. Как долго вы сможете так бездействовать? Как правило, не долго. И через время вы примитесь, пусть за несущественное, но все же, дело. Такова природа человека. Именно теперь и пришло время начинать себя мотивировать и отгонять лень при помощи вышеописанных приемов.

 
 

 
 

 Реабилитационный центр «Ступени» предлагает:

 
 

  • Как избавиться от страха и побороть неуверенность в себеКак избавиться от страха и побороть неуверенность в себе Большинство людей в самые различные периоды своей жизни однозначно задаются вопросами типа «как избавиться от страха?» или «как побороть свою неуверенность?». Ведь на каком-то из отрезков […]
  • Что такое личностный рост?Что такое личностный рост? В наше время достаточно распространены и популярны тренинги личностного роста. И какие только темы не затрагиваются в процессе их проведения: как справляться с депрессией, как найти […]
  • 12 шагов к миру в душе12 шагов к миру в душе Есть слова и понятия, которые кажутся совершенно простыми, но требуют настолько длительного внимания и подробного разбора всех их значений и вариантов применения, что добрую половину жизни […]

ЗВОНИТЕ НАМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

(048)772-0712, (0482)49-1474, (0482)49-1770, (048)784-9837
Поделитесь со своими знакомыми и друзьями нашим сайтом или полезной статьей. Возможно, кому-то из них нужна помощь специалистов. Спасибо.

Рекомендуем к прочтению

Зависимость от другого человека: как избавиться

Зависимость от другого человека: как определить и избавиться

Зависимость от другого человека люди часто воспринимают за любовь. И все сильнее погружаясь в подобные отношения, ощущая при этом огромный ...
Далее
Пить умеренно - сможет ли этому научиться алкоголик

Может ли алкоголик научиться пить умеренно?

Прежде чем ответить на вопрос: может ли алкоголик научиться пить умеренно, следует определиться, что такое умеренное употребление. В интернете есть ...
Далее
жена алкоголика: как вести себя с мужем алкоголиком

Жена алкоголика: как вести себя с мужем

Жена алкоголика – очень сложная роль, и часто она не знает, как вести себя с мужем алкоголиком, чтобы тот бросил ...
Далее
взрослые дети алкоголиков - могут ли они быть счастливыми

Взрослые дети алкоголиков: кто они, как живут и счастливы ли

Взрослые дети алкоголиков – какие это люди, как они строят отношения в собственных семьях и могут ли они быть счастливы ...
Далее
Updated: Январь 27, 2015 — 17:04
Rambler's Top100 Украинский портАл HitMeter UkrNET - поисково-информационный ресурс Каталог сайтов OpenLinks.RU Реабилитационный центр “Ступени” © 2017